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Infections urinaires : pas de fatalités !

Elles ont tendance à nous gâcher la vie. Particulièrement douloureuses et handicapantes, les infections urinaires sont un de ces privilèges dont se passeraient bien les femmes. Certaines d’entre nous  y sont plus sujettes que d’autres et tout particulièrement pendant leur grossesse. Et je compatis…

Véritable calvaire pour celles qui en sont victimes… sachez qu’il est possible de diminuer leur survenue. D’abord en ne portant aucun vêtement trop serré susceptible de générer un frottement et une infection. Adoptez le confort pour votre bien-être et votre santé.

Buvez également votre litre et demi d’eau règlementaire. En éliminant, vous vous débarrassez des germes susceptibles de causer les infections urinaires.

Si vous êtes sensibles, faites une cure de canneberges ou cranberry (disponibles en pharmacie) : ces petites baies rouges sont les amies des femmes et leur évitent bien des désagréments. Leurs vertus en prévention des gênes urinaires sont reconnues.

Enfin une astuce de grand-mère : rien de plus efficace qu’une infusion de queue de cerises pour éliminer. Jetez une bonne poignée de queues de cerises dans 50 centilitres d’eau bouillie. Couvrez et laissez infuser 15 minutes.  Buvez cette mixture tout au long de la journée, vous sentirez rapidement l’effet diurétique.  A éviter le soir avant de vous coucher, si vous ne voulez pas qu’une envie pressante interrompe vos doux rêves. Si vous n’avez pas de cerisiers dans votre jardin, rendez-vous dans les pharmacies ou les magasins bio qui proposent des tisanes de queues de cerises

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