Articles avec le tag ‘Dépression post natale’

Pourquoi les stars ne respectent-elles pas le repos postnatal ?

On se souvient toute de Rachida Dati qui a défrayé la chronique en reprenant ses fonctions de Garde des Seaux, 5 jours après son accouchement par césarienne, débutant ainsi une polémique sur la durée du congé maternité. Le cas Dati n’est pas isolé, en lisant la presse, et notamment les magazines People, on se rend compte qu’un grand nombre de personnalités publiques féminines remontent sur les devants de la scène peu de temps après avoir accouché.

C’est ainsi qu’Heidi Klum, la mannequin allemande et compagne du chanteur Seal, défilait 6 semaines après son accouchement pour la marque de lingerie Victoria’s Secret. Marion Cotillard qui a été choisie pour jouer dans le prochain Batman commencera le tournage du film en juin prochain, soit seulement 4 semaines après son accouchement prévu fin mai. Gisèle Bundchen, la célèbre mannequin brésilienne, a réalisé des photos de mode pour la marque Colcci 6 semaines et demi après avoir donné la naissance à un petit garçon, une occasion pour la mannequin de se confier à la presse sur son accouchement sans douleur et sans péridurale. Miranda Ker, la compagne d’Orlando Bloom, a également commenté sur son accouchement sans douleur ni péridurale, et a posé nue pour le photographe Seth Sabal huit semaines après son accouchement. Céline Dion est remontée sur scène, avec sa ligne d’avant et en pleine forme, 4 mois et demi après avoir accouché de jumeaux.

La grossesse et l’accouchement ne semblent avoir aucun effet sur ces stars. Ces images de « bien-être absolu », véhiculées par la presse, sont non seulement culpabilisantes pour la grande majorité des femmes, mais surtout elles altèrent un message important : celui de la nécessité de se reposer après son accouchement !

Lire la suite »

Baby Blues : l’étranger en moi

Copyright : Photo Libre

L’étranger en moi. Je n’ai pas vu le film de la réalisatrice allemande Emily Atef mais je trouve le titre particulièrement éloquent. Porter un enfant puis le voir naître, avoir un bébé en bonne santé, c’est censé être le plus grand bonheur pour une femme. Une naissance est un moment de plénitude, de félicité qui comble la jeune maman. Ou elle le devrait car ça ne se passe pas toujours comme ça. Pour beaucoup de femmes, la venue au monde d’un bébé ne correspond pas au diktat du bonheur largement diffusé au sein de notre société. De 10 à 80 % des femmes connaissent ces symptômes. Lassitude, fatigue, mal-être, doutes, grande émotivité, anxiété, irritabilité, troubles du sommeil et de l’appétit, sentiment d’incompétence…

Du simple mal-être passager à la véritable dépression post-natale (15 % des jeunes mamans), on est bien loin de l’image d’Épinal de la jeune maman épanouie, gaga de son bébé.

Ces symptômes ne doivent pas s’installer. Il faut en parler bien évidemment, à des proches, à des pros si nécessaires. Et ne pas se culpabiliser, ne pas avoir honte. Si la déprime est légère, du repos, de l’aide des proches et se considérer soi-même avec indulgence sont les premiers réflexes de secours. La (re)prise une activité physique peut redonner une image positive de soi-même. Savoir que beaucoup beaucoup de femmes sont concernées peut aider à passer ce cap délicat de la maternité. On parle alors de baby-blues qui en général se fait sentir tout de suite après l’accouchement. Lire la suite »

Découvrez le Walea Club


Cours de gym en ligne pour
Femmes Enceintes et Mamans.
Yoga, Gym douce, Pilates, Bien-être.
Remise en Forme Postnatale, Abdos,
Cardio, Gym avec Bébé...

Inscrivez-vous
pour être en forme et retrouver votre équilibre
SANS Contrainte

AVANT et APRES votre grossesse.

VIVEZ LE SPORT AUTREMENT.

Announcement
VIP Walea
Nouveau ! Inscrivez-vous pour recevoir gratuitement les e-books Walea : un concentré de bien-être pour les femmes !

E-mail:

Inscription
Désinscription