Archive pour la catégorie ‘Nos enfants chéris’

C’est une étude – ou plutôt une réflexion – très intéressante qui a été publié par Santelog : au cœur du sujet, le sommeil de bébé, autant dire le nerf de la guerre pour bon nombre de parents !

La naissance d’un nouveau est souvent un tsunami dans la vie d’un couple, d’une famille. Comment survivre à une disponibilité permanente pour un tout petit être humain et à des nuits blanches entrecoupées de quelques heures de sommeil ?

De la grande difficulté d’être parents… du sentiment d’être en mode « commando » permanent… d’être chaque jour border line pendant des jours, des semaines, des mois… et de devoir tenir malgré et envers tout… de la tentation de tout lâcher… du besoin de craquer… du burning out maternel.

Le sommeil est un élément vital, la clef d’un équilibre personnel et familial, déterminant sur la santé morale et la santé tout court d’une personne.

Des scientifiques se sont donc penchés sur cette question au cœur de toutes les attentions parentales : le sommeil de bébé.

Fait-il ses nuits ? c’est bien souvent LA question, la première, qu’on vous pose quand vous êtes l’heureuse maman d’un petit être. Très fréquemment, la réponse que vous prononcez d’un air désolé, avec un sentiment de culpabilité mitigé est non. Rien de plus normal (et rassurant) qu’un bébé ne fasse pas ses nuits.

« Deux articles dont une étude, publiés dans le British Medical Journal, suggèrent que les réveils nocturnes font partie intégrante d’un allaitement maternel réussi et que l’objectif du bébé « qui fait sa nuit », le plus vite possible, n’en est pas un. » peut-on lire

Je traduis : Primo, pour que bébé puisse se développer correctement, un bébé allaité doit manger la nuit d’où ses réveils nocturnes. Donc selon cette première étude, il existe un package « allaitement / nuit merdique », une offre unique et indissociable.

Secundo, un bébé ne fait pas ses nuits, parce que tout simplement c’est un bébé et que « faire ses nuits », c’est un truc d’adultes. C’est un peu comme si on vous demandez « est-ce qu’il est propre » à deux mois. Ben non, parce qu’un bébé, ça ne marche pas comme ça.

Certes, mais ça ne change rien à la galère endurée par les parents (devrais-je dire les mères ?) quand le sommeil est au abonné absent, ou passe en coup de vent. « L’absence prolongée de sommeil peut avoir de graves conséquences négatives pour la santé des parents et l’équilibre familial. Des parents fatigués, dans cette période de transition vers la parentalité, pourront même douter de leur propre capacité à être parents. Rien n’est plus perturbateur pour le sommeil de la mère que les pleurs du nouveau-né et les mères en manque de sommeil vivent parfois les premiers mois de vie de l’enfant comme une course d’endurance. »

Très juste. D’ailleurs, la privation de sommeil est considérée comme un acte de torture. Les scientifiques ont alors décidé de mettre un place une sorte de service d’assistance aux parents désespérés et épuisés : 246 mères primipares bénéficiant de l’assistance d’un commando spécialisé dans l’intervention auprès de mères au bout du rouleau. Figurez-vous que ça n’a pas marché ! Ni la mère, ni le nourrisson n’ont fréquenté Morphée plus longtemps. Aucune amélioration significative ni d’un côté, ni de l’autre. C’est moche. Les nuits pourries semblent être une fatalité. Pas de réponse définitive non plus sur l’éternel débat : faut-il laisser pleurer bébé ?

Finalement, c’est aux parents de se débrouiller tout seul et de trouver ceux qui marchent chez eux. Mais les informer sur cet état de fait, les prévenir des difficultés qu’ils rencontreront, c’est déjà avancer dans la bonne direction non ?

Allez une petite étude pour culpabiliser les parents, ça vous dit ?

Selon un travail scientifique récent, le cerveau d’un nouveau-né particulièrement sensible au niveau sonore serait impacté par le bruit des disputes qui seraient à l’origine d’un stress pour le nouveau-né, même s’il est profondément endormi ! « Une source de stress, même modérée, dans la vie de l’enfant, comme les conflits entre parents, impacte le fonctionnement du cerveau des enfants » explique Alice Graham, auteure principale de l’étude, selon Infobébés.

Pour cette étude, les cerveaux de 20 bébés  âgés de 6 à 12 mois ont été passés au scanner pour analyser leur activité. Allongés dans le scanner, les bébés endormis entendaient la voix d’un homme heureux puis en colère ou adoptant un ton neutre. Le cerveau de bébé réagit différemment selon le ton de la voix : « Cela suggère donc que les bébés sont conscients des conflits de leurs parents et ces conflits affectent leur cerveau qui capte le stress et les émotions ».

Une autre étude menée par l’Auburn University dans l’Alabama et à la Catholic University of America à Washington sur 251 enfants de différentes origines vivant  avec leurs 2 parents vient apporter un éclairage différent mais confirme l’impact des disputes conjugales sur le cerveau des enfants. Les chercheurs ont réussi à mettre en évidence que ces enfants exposés à l’âge de 8 ans à des disputes parentales voyaient leur développement cognitif entravé : leur capacité d’adaptation mentale et intellectuelle était moindre à l’âge de 9 ans.

Je vous passe les détails de l’étude et les outils avec lesquels ont été mesurés l’indice « ASR » (arythmie sinusale respiratoire qui indique la capacité à la réguler  l’émotion et  l’attention Voir l’article Santélog pour les détails), mais la conclusion est simple. Pour le  professeur de psychologie à l’Université catholique d’Amérique, J. Benjamin Hinnant, « c’est une preuve supplémentaire que le stress peut affecter le développement des systèmes physiologiques régulant l’attention, qui sont liés au développement de la performance cognitive. »

Allez on se détend et on promet de ne pas crier aujourd’hui (enfin on essaie !)

J’en veux pas, j’aime pas, beurk… La néophobie, vous connaissez ? C’est cette propension innée des enfants à refuser toute nouvelle nourriture, même si elle a été amoureusement mijotée. Les pédiatres nous disent qu’il ne faut pas renoncer à proposer les aliments détestés par nos petits bourriques jusqu’à 7 fois avant ce que ces charmantes bestioles daignent goûter les délicieux mets préparés. Certes… Patience, mon amie…

Mais pourquoi tant de dégoût pour tout ce qui est nouveau dans l’assiette ? Une étude de l’University of North Carolina à Chapel Hill, publiée dans la revue Obesity et relayé par Santélog nous apprend que les gènes pourraient bien être à l’origine de cette répulsion pour les nouveaux aliments. «La néophobie alimentaire, ou l’aversion à essayer de nouveaux aliments, est liée au tempérament de l’enfant ou à sa personnalité. Certains enfants sont génétiquement plus susceptibles que d’autres d’éviter les aliments nouveaux. Ce qui ne signifie pas qu’ils ne puissent pas modifier leurs comportements » explique le savant Professeur Myles Faith agrégé de nutrition.

Les gênes expliqueraient à hauteur de 72 % cette tendance à éviter toute nouvelle nourriture. Le reste, c’est l’environnement qui est en cause. Mais pas question de se décourager : «Chaque enfant peut réagir différemment à chaque approche et l’effort doit se porter vers de nouvelles interventions qui prennent en compte l’individualité et la personnalité des enfants», explique l’auteur. Restez donc devant vos fourneaux et usez de multiples stratégies pour varier l’alimentation de votre bambin.

Copyright : Casanaute

Si la qualité environnementale de votre maison vous interpelle, vous allez être intéressé par ce qu’il suit :

Vous êtes-vous déjà demandé si l’environnement de votre maison était sain, particulièrement dans la chambre de bébé ? Vous faites peut être attention à ce que vous mangez, recyclez vos déchets, respectez les limites de vitesse et favoriser la marche et les transports en commun pour ne pas polluer l’air. Mais chez vous ? Savez-vous si les peintures utilisées ne dégagent des éléments toxiques pour bébé ? Et si voter maison était polluée ?

Vous allez peut-être avoir l’occasion de le savoir, surtout si vous habitez Paris ou sa région, bande de veinards !

Une journaliste de France 5 recherche des familles qui, à l’occasion de la naissance d’un enfant, effectue (ou vient de réaliser) des travaux (de peinture, de revêtement de sol..), et meuble la chambre du bébé pour réaliser un documentaire sur la qualité de l’air intérieur des maisons. Attention, il ne s’agit pas d’un vis ma vie ou d’un remake d’un loft story à la sauce familiale ni d’un remake d’une émission de Valérie Damidot.

Des experts proposent simplement de mesurer la qualité de l’air dans une maison ou un appart’ après travaux et donnent des conseils pour aménager au mieux cet espace, tout en respectant la santé et le bien-être de bébé. Pas mal non ?

Je trouve l’idée sympa, du coup, je la partage !

Si l’expérience vous intéresse, vous pouvez contacter directement et sans tarder : Mériem au 01 53 38 12 13 ou Camille 01 53 38 12 09.

Faites passer l’info !

Et ça n’a rien à voir avec l’info ci-dessus, mais si vous cherchez l’inspiration pour décorer la chambre de bébé, je vous conseille un détour sur le magazine Bubble Mag où on trouve de Brillantes idées !!!

Un mercredi, « c’était » Archi, tout en photo :

Retour vers le futur avec cette chambre d’enfants conçue et mise en espace en 1937 par André Arbus.

Folie douce ? Extravagance pour enfants rois ? Imaginaire sans frontières ? Joie, bonheur et…. Rêve d’enfance tout simplement ?

Halloween, J-8 !

Cette fête folklorique anglo-saxonne est depuis quelques années assez répandue en France. La tradition la plus connue veut que les enfants se déguisent et aillent sonner aux portes pour demander des bonbons, fruits et autres friandises aux adultes, en énonçant la fameuse formule « trick or treat » (farce ou friandise !).

On voit de plus en plus de parents organiser des fêtes d’Halloween pour leurs enfants qui aiment souvent se déguiser.

Aussi vous êtes peut-être vous-même à la recherche d’un déguisement orignal ? Nous en avons trouvé pour vous, sur le site Oh Happy Day, qui s’inspirent d’artistes très connus et qui sont faciles à réaliser : Andy Warhol (ci-dessus) en photo, mais aussi Frida Khalo et Vincent Van Gogh!

RDV sur notre page Facebook Walea pour les voir tous et découvrir les actuces pour les réaliser facilement.

Happy Halloween !

Les vacances approchent (déjà ?) et toujours la même question : mais que va-t-on faire des loulous pendant les vacances ? Comment les occuper pour qu’ils ne retournent pas la maison et nous rendent hystériques ? Quelles activités leur faire faire ?

A ce niveau-là de la réflexion, je dirais que les parents ont plus de chance que les autres. D’abord parce qu’il fait souvent beau, même à cette période et que de nombreuses activités et balades peuvent être envisagées à l’extérieur. Ensuite, parce que les parents du sud ont Tourisme en Famille, le guide des activités en famille dans notre région ! Juliette nous souffle des dizaines d’idées vraiment sympas pour passer de vrais bons moments en famille, s’occuper, s’amuser et partager ensemble des vacances inoubliables, à deux pas de la maison

Une petite sélection, ça vous tente ? Allez… On aime :

Une visite au Musée Granet réservée aux familles, à Aix :  ce 27 octobre.

Un atelier jardinage à Avignon, le 30 octobre ,

Halloween à Fuveau ou à Château de la Barben, le 31 octobre évidemment !

Et, bien sûr les jeux de pistes pour découvrir, Arles, Avignon, Aix-en-Provence, Salon-de-Provence, Marseille de manière futée et ludiques !

On a déniché, en surfant dans l’App Store, des petits contes très web 2.0 et comme nos enfants ont beaucoup aimé,  on a décidé de partager cette trouvaille avec vous :

La souris qui raconte se sont des histoires « à cliquer », disponibles pour Android et iPad.

Le principe ? Des contes interactifs pour le 5 – 10 ans, sonorisés, mis en musique et découpés en épisodes avec 4 collections disponibles :

- les histoires « à lire » pour lesquelles le texte a été enrichi avec des illustrations animées et de la musique,

- les histoires « à jouer » avec des clics interactifs qui permettent de compléter le récit,

- les histoires « à inventer » par l’enfant lui-même qui imagine et recompose le récite,

- et les histoires d’écoles où l’enfant, accompagné d’un éducateur pédagogique, va créer, illustrer et raconter sa propre histoire !

On a lu, jouer et interagi avec le conte du haut de mon crâne et on a vraiment beaucoup aimé cette jolie histoire poétique, la musique originale, le dessin, le bruitage du vent dans les feuilles, les clics à effectuer par ci et par là pour avancer dans l’histoire !

Il y a tout plein de contes à découvrir pour le plaisir des petits et des grands aussi !

Pour ce « Mercredi, c’est Archi », notre cœur a balancé pour ce très joli arbre à crayons, Mon Petit Art, déniché chez Smallable.

Simple, épuré et ludique, ce porte crayon en bois naturel a tout pour plaire :

- Il est une pièce artisanale en hêtre du Jura certifié PEFC.

- Il saura égayer un bureau d’écolier mais aussi apprendre à nos chères têtes blondes à ranger leurs jolis crayons de couleurs… sur l’arbre et non pas dans la boîte !

- Il saura également séduire les papas et les mamans comme objet déco pour le bureau ou la maison.

C’est parti pour réaliser de beaux coloriages en famille  !

J’étais à la recherche d’une radio dédiée à la famille quand j’ai découvert que le nouvel opus de Ma compil RTL était dans les bacs !

Cette jolie compilation rassemble des chansons aux auteurs variés pour amuser les enfants sans ennuyer les parents !

Pour cette deuxième version Stephan de Pasquale, fervent défenseur de la musique pour enfants a choisi pour nous : « la géniale touche à tout » de Sophie Forte,  « quatre garçons qui ont la pêche » par l’Autobus à vapeur, « son petit préféré » d’Alain Schneider…

Voilà de quoi passer de bons moments pendant les trajets en voiture, sur la route de l’école et des vacances !

Et sinon vous n’auriez pas une bonne onde à me donner pour une radio famille ?