Archive pour la catégorie ‘Le mercredi, c’est Archi !’

19 : le magic number des mamans pour retrouver la forme !

junge mama macht gemeinsam mit ihrem baby fitness und yoga uebun

 

19 : c’est le magic number des mamans ! Il faut en moyenne 19 mois pour qu’une jeune maman retrouve sa ligne après une grossesse.

C’est une étude réalisée par un site anglais de puériculture Wauwaa, relayée par le Daily Mail qui le dit. Bien sûr ce n’est qu’une moyenne, donc pour certaines ce sera un peu plus long et d’autres carrément moins. Il n’empêche qu’on est loin du fameux adage : « 9 mois pour faire un bébé, 9 mois pour perdre les kilos de grossesse » !

Chez Walea, ce qui nous plait dans ce genre d’études, c’est qu’elles remettent un peu les choses en perspective. N’en déplaise aux mamans people, une femme normale avec un mode de vie normal (sans coach sportif personnel, nounou attitré et diététicienne à demeure) ne retrouve pas sa ligne trois semaines après être sortie de la maternité. C’est un basique. Une évidence. Qu’il convient de rappeler de temps à autre.

Ce qui nous chagrine par contre, ce n’est pas le temps que mettent les femmes à perdre leurs rondeurs de femme enceinte, mais plutôt le regard qu’elles portent sur elles. Pendant plus d’une année, les femmes s’ignorent pour laisser place à Monsieur le bébé. 63 % des mamans interrogées reconnaissent qu’elles se laissent aller. Et 69 % estiment qu’elles ne sont bonnes qu’à nourrir bébé.

Il faut atteindre 14 mois pour qu’elles se reconnectent à leur part féminine ! Cest dommage, parce qu’il suffit de pas grand-chose pour se sentir mieux dans sa peau. Et quand une femme se sent mieux, c’est toute sa famille qui en bénéficie ! Pensez-y lorsque vous hésitez à vous accorder une pause sport, bien-être, beauté, détente…

Ce qui nous met en colère, c’est la pression que subissent ses mères pour retrouver leur ligne. C’est dingue ça ! Une grossesse, un accouchement, un bébé à s’occuper, parfois un job à concilier et certains se permettent des remarques parce que quelques kilos se sont incrustés sur les hanches. 1/3 des femmes affirment que leur conjoint leur met la pression, 18 % que c’est leur mère et 16 % leur belle-mère.

Alors nous nous permettons un petit conseil à tous ces donneurs de leçons : merci de laisser souffler les mamans ! Si vous êtes si pressé que votre femme/fille/belle-fille, proposez-lui de vous occuper régulièrement de bébé, invitez-la à sortir, offrez-lui des soins beauté, un spa, offrez-lui un abonnement au Walea Club… Vous verrez, tout de suite, elle aura envie de prendre soin d’elle !

Semaine de la Diététique de la Femme Enceinte : des conseils, des infos, des recettes et des Cadeaux à gagner

visu concours vdef

C’est aujourd’hui que commence la Semaine de la Diététique de la Femme Enceinte ! On vous en parlait , déjà. Mais pour résumer on vous propose du 26 au 31 janvier une semaine de conseils diététiques spécialement destinés aux femmes enceintes, des recettes et des RDV en direct live avec notre diététicienne nutritionniste que vous connaissez bien : Nelly Lellu. Rendez-vous sur sa page Facebook et posez-lui vos questions. Nelly se fera un plaisir  d’y répondre.

Pourquoi avoir organisé un tel évènement ? Tout simplement parce que la raison d’être de Walea Club, site de forme et de bien-être en ligne, est de préserver la santé des femmes, de leur permettre d’être en pleine forme, y compris (et surtout) pendant leur grossesse.

Le savez-vous ? Enceinte, ce que vous mangez aujourd’hui pendant votre grossesse conditionne non seulement le bon déroulement de votre grossesse et le développement de votre bébé mais également a un impact majeur sur sa santé future ! Si aujourd’hui, vous souffrez de carences, bébé en paiera les conséquences toute sa vie.

Autant mettre toutes les chances de votre côté pour que votre bébé grandisse en pleine santé dès maintenant en adoptant une hygiène de vie saine. La recette magique ? Pratiquer régulièrement une activité physique adaptée à votre grossesse à hauteur de 30 mn par jour et une alimentation saine et… gourmande !

Tous les jours vous retrouverez des conseils, des infos, des astuces, des recettes et des bons plans sur votre alimentation et de femmes enceintes.

1er cadeau : découvrez notre livret de recettes saines et équilibrées pour femmes enceintes, inédit et gratuit : à feuilleter ici.

2ème cadeau : participez au jeu concours pour tenter de gagner l’un des six lots en jeu : une huile Quintesens pour les femmes enceintes, répondant spécifiquement aux besoins nutritionnels des femmes enceintes + une autre huile au choix à découvrir + un abonnement de 3 mois au Walea Club, le Club de Gym en ligne des femmes enceintes, des jeunes mamans et des femmes actives. Rendez-vous sur la page Facebook de Walea

Alors, c’est pas une opération de chouchoutage intensif pour nos futures mamans ça ?

Appel à témoins/reportage : testez la qualité de l’air de la chambre de bébé

Copyright : Casanaute

Si la qualité environnementale de votre maison vous interpelle, vous allez être intéressé par ce qu’il suit :

Vous êtes-vous déjà demandé si l’environnement de votre maison était sain, particulièrement dans la chambre de bébé ? Vous faites peut être attention à ce que vous mangez, recyclez vos déchets, respectez les limites de vitesse et favoriser la marche et les transports en commun pour ne pas polluer l’air. Mais chez vous ? Savez-vous si les peintures utilisées ne dégagent des éléments toxiques pour bébé ? Et si voter maison était polluée ?

Vous allez peut-être avoir l’occasion de le savoir, surtout si vous habitez Paris ou sa région, bande de veinards !

Une journaliste de France 5 recherche des familles qui, à l’occasion de la naissance d’un enfant, effectue (ou vient de réaliser) des travaux (de peinture, de revêtement de sol..), et meuble la chambre du bébé pour réaliser un documentaire sur la qualité de l’air intérieur des maisons. Attention, il ne s’agit pas d’un vis ma vie ou d’un remake d’un loft story à la sauce familiale ni d’un remake d’une émission de Valérie Damidot.

Des experts proposent simplement de mesurer la qualité de l’air dans une maison ou un appart’ après travaux et donnent des conseils pour aménager au mieux cet espace, tout en respectant la santé et le bien-être de bébé. Pas mal non ?

Je trouve l’idée sympa, du coup, je la partage !

Si l’expérience vous intéresse, vous pouvez contacter directement et sans tarder : Mériem au 01 53 38 12 13 ou Camille 01 53 38 12 09.

Faites passer l’info !

Et ça n’a rien à voir avec l’info ci-dessus, mais si vous cherchez l’inspiration pour décorer la chambre de bébé, je vous conseille un détour sur le magazine Bubble Mag où on trouve de Brillantes idées !!!

Le mercredi, c’était Archi : Chambre d’enfants !

Un mercredi, « c’était » Archi, tout en photo :

Retour vers le futur avec cette chambre d’enfants conçue et mise en espace en 1937 par André Arbus.

Folie douce ? Extravagance pour enfants rois ? Imaginaire sans frontières ? Joie, bonheur et…. Rêve d’enfance tout simplement ?

Le Mercredi, c’est Archi : l’arbre à crayons !

Pour ce « Mercredi, c’est Archi », notre cœur a balancé pour ce très joli arbre à crayons, Mon Petit Art, déniché chez Smallable.

Simple, épuré et ludique, ce porte crayon en bois naturel a tout pour plaire :

- Il est une pièce artisanale en hêtre du Jura certifié PEFC.

- Il saura égayer un bureau d’écolier mais aussi apprendre à nos chères têtes blondes à ranger leurs jolis crayons de couleurs… sur l’arbre et non pas dans la boîte !

- Il saura également séduire les papas et les mamans comme objet déco pour le bureau ou la maison.

C’est parti pour réaliser de beaux coloriages en famille  !

Mercredi, c’est Archi : roulez jeunesse !

Ça va tout simplement cartonner !

Le premier vélo 100% carton recyclé pèse moins de 10kgs, coûte une dizaine d’euros et peut porter jusqu’à 200kgs !

Bravo à Izhar Gafni, designer industriel de génie qui a imaginé l’Alpha avec les techniques de l’origami, qui lui ont non seulement permis d’atteindre une formidable résistance supérieur à la fibre de carbone mais en plus pour un prix de revient incroyablement bas !

En route pour une révolution dans le monde du cyclisme ?

Le mercredi, c’est Archi : un petit tour chez YOUSHOU…

« Le mercredi, c’est Archi ! » est la nouvelle rubrique tendance du Walea Blog, l’occasion pour nous de partager nos coups de coeur archi, déco et design pour les enfants et toute la famille.

Cette semaine nous sommes allés faire un petit tour chez un de nos sites chouchou : YOUSHOU ! Un site qui regorge de bonnes idées déco, mode et jouets pour petits et grands.

On a flashé pour des autocollants qui donnent vie aux interrupteurs ! En voilà une bonne idée :

Chaque pack se décline en version fille ou garçon et contient assez d’autocollants repositionnables pour décorer au moins 8 interrupteurs. Le petit plus ? Les autocollants sont repositionnables et on peut aussi les utiliser pour customiser une tasse, un jouet…

Les stickers « Light Up Your Mood » sont une création de la designer britannique Henrietta Swift.

On dit « yes », parce qu’en plus ils se vendent à prix tout doux… Pour en savoir plus : http://www.youshou.fr/

Le mercredi, c’est Archi : Deco Your Wall

Le tableau noir est l’indispensable d’une chambre d’enfant : premiers gribouillis, dessins, calculs… !

Si le format chevalet peut être encombrant, la marque Deco Your Wall a trouvé la bonne solution :

De magnifiques ardoises autocollantes en forme de bateau de pirates, château de princesse, voitures, cochons rigolos…

Vos murs prennent vie pour le plaisir des grands et des petits !

Le mercredi, c’est Archi !

Walea lance une nouvelle rubrique : le mercredi, c’est Archi !

C’est l’occasion pour nous de partager nos coups de cœur archi, déco et design pour les enfants et toute la famille.

Objets, maisons, tendances, créations, bonnes adresses du web… Nous partagerons avec vous tout ce qui aura attiré notre attention : pour le plaisir des yeux , vous inspirer, et découvrir les bonnes idées du monde entier !

Pour ce premier rendez-vous nous avons craqué pour les maisonnettes pour enfants de smartplayhouse :

Ce sont de véritables pièces de conception inspirées de l’architecture contemporaine. Le principal matériau utilisé pour la fabrication des maisonnettes est le bois de bouleau qui contribue à éviter l’émission de CO2 dans l’atmosphère. Les fenêtres sont en méthacrylate, un matériau organique et recyclable et les peintures utilisées sont à l’eau et ne sont pas polluantes. Différents modèles sont disponibles pour l’intérieur comme pour l’extérieur, mais aussi pour les écoles et les espaces publics.

On aime le modèle Kyoto (en photo), qui est inspiré de l’architecture japonaise et conçu pour les plus jeunes.

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