Archive pour la catégorie ‘La vérité sur le sexe’

Pour la Saint-Valentin, prenez soin de votre coeur :-)

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Et si vous preniez soin de votre cœur ? La Saint-Valentin est le jour idéal pour avoir un cœur en bonne santé, vous ne trouvez pas ?

Et pour une fois, on ne va pas vous inciter à enfiler une paire de baskets pour faire un peu de sport. Non, on vous conseillera de vous déshabiller, de vous glisser sous la couette en bonne compagnie… et chut… ce qui suivra ne nous regarde pas !

Et oui, les rapports sexuels sont bons pour le cœur et pour le moral. L’activité sexuelle est bénéfique pour notre sante, et c’est la Fédération française de cardiologie qui nous le rappelle ! Par contre, faut pas rêver, un rapport sexuel n’équivaut pas à 30 min de jogging (enfin en général). Ce serait trop beau ;-)

Par contre, il favorise à l’élimination de toxines, augmente le rythme cardiaque, muscle le cœur et active la circulation sanguine. « Selon l’Organisation mondiale de la santé, une activité sexuelle régulière contribue à la qualité de la vie et à une bonne santé », affirme le Pr Claire Mounier-Vehier, dans un article du Point.

Alors qu’est-ce qu’on attend pour s’y mettre ?

Le sexe après la grossesse : ce qu’il faut savoir

relations sexuelles

La maternité est un grand saut dans l’inconnu : la grossesse, l’accouchement, le fait de devenir mère… autant de questions, de doutes pour chacune d’entre nous. Une autre grande inconnue… c’est la sexualité après la grossesse.

La 1ere chose à savoir… est qu’il n’y a aucune règle ! Si ce n’est ne pas CULPABILISER.

Pour les unes, c’est une révélation et pour les autres un désert. Il faut dire qu’entre la fatigue, les saignements, les douleurs, les bouleversements hormonaux, un nouveau corps à apprivoiser, éventuellement l’épisiotomie ou la césarienne, on n’a pas toujours la tête ni le corps à la bagatelle !

La sécheresse vaginale peut entraver la reprise de relations sexuelles épanouies. Dans ce cas-là, il ne faut pas hésiter à avoir recours à des gels lubrifiants qui peuvent devenir vos meilleurs amis dans ces moments-là ;-)

Un sondage récent auprès de jeunes parents britanniques montre que la reprise des câlins se fait en moyenne au bout de 58 jours. Un peu plus, un peu moins… encore une fois il n’y a de règle. Chacune adopte son propre rythme !

Si le désir est aux abonnés absents, parlez-en franchement avec votre homme (je sais plus facile à dire qu’à faire). Et misez tout sur la tendresse, les caresses, les massages… pour renouer avec votre sexualité en douceur.

N’oubliez pas que la rééducation périnéale peut aussi vous aider à retrouver de délicieuses sensations !

Spécial St Valentin : un coffret massage sensuel à gagner avec Sansôa et Walea !

J-7 avant de V day !

A l’occasion de la Saint Valentin, Walea veut vous faire plaisir. Mieux encore Walea Club, votre coach sport et bien-être, vous offre du plaisir.  Et oui… de la douceur, de la détente, de la sensualité et… plus si affinité  (mais là ça ne nous regarde plus) grâce à Sansôa, le partenaire bien-être des femmes et de ceux qui les aime. Et le nôtre pour l’occasion !

Chic et raffiné, Sansôa est un espace dédié au plaisir des femmes, un boudoir intime sans tabou, mais aussi sans vulgarité : huiles de massage aux senteurs délicates, bougies de massages détente, huiles érotiques, lingerie fine subtile, sex toys raffinés… Sansôa saupoudre un zest de sensualité et d’érotisme sous votre couette. C’est un lieu où la sensualité s’épanouit dans un environnement raffiné, féminin, épuré et élégant, un lieu où la volupté, loin d’être futile, est légitime.

A tous les amoureux, aux hédonistes qui souhaitent découvrir de nouvelles sensations, (r)éveiller leurs sens, pimenter leur  vie de couple, (se) faire plaisir, se détendre, Walea dédie ce cadeau : un coffret massage d’une valeur de 68,58 €.

Parce que le plaisir est un présent précieux. Offrir du bien-être, c’est offrir une parenthèse langoureuse pour s’évader du quotidien, une bulle sensuelle dans laquelle se retrouver à deux pour une évasion sensuelle totale.

Prêt pour ce voyage des sens ?

En exclusivité  pour Walea Club, vous découvrirez une bougie de massage Pomme de sucre, pour un massage détente qui vous apportera une détente profonde et chassera toutes les tensions accumulés. Elle est  100% naturelle composéé d’huile de soja, d’huile de coco et de cire d’abeille, hydratante non grasse. Elle est fabriquée en France, sans Paraben, sans OGM, Elle a fait l’objet de contrôle dermatologique et n’a pas été testés sur les animaux.

Une seule bougie permet de réaliser une quinzaine de massages. Pour que tous vos sens se régalent, nous vous laissons choisir le parfum qui vous emportera loin :

Chocolat
Vanille
Coco
Pêche de vigne
Mangue
Ylang Ylang
Monoi
Ambre
Fleur d’oranger
Fleur des Iles
Rose de Mai
Fruits rouges

Pour varier les plaisirs, une huile de massage Un Mei pour une détente musculaire total Un Mei et… d’un Poème à la fraise Bijoux Indiscrets à composer sur le corps de votre partenaire pour une exquise dégustation. Vous verrez, toutes vos idées reçues sur la poésie s’évanouiront dans un soupir lorsque vous composerez sur la peau veloutée et douce de votre partenaire (ou l’inverse) les mots que nous tairons ici.

Alors voici comment nous voyons votre programme St Valentin :

Une séance de sport en ligne pour vous mettre en forme et vous défouler (un cours de yoga en ligne ? Ou quelques exercices de musculation ?), avec Walea Club. Et après l’effort, le réconfort… Un dîner gourmand et une séance de massages, une parenthèse de bien-être et de détente qui vous ouvrira les portes du désir… et du plaisir.

Oserez-vous ?

Pour jouer, on clique ici !
https://www.facebook.com/pages/Walea/112880018772229?sk=app_201650716563026

Comment faire du vélo sans bousiller sa libido ?

Copyright : Avantages

Les articles se succèdent ces deux derniers jours : le vélo est dangereux pour la santé sexuelle des femmes. En cause, selon une étude américaine Dr Marsha K. Guess, MD, de la Yale University School of Medicine,  publiée dans le Journal of Sexual Medecine : une diminution des sensations génitales à cause de la pression de la selle effectuée sur les organes génitaux et le périnée. Pire, les nerfs génitaux pourraient être abîmés et un dysfonctionnement sexuel pourrait en résulter. Rien de bien neuf sous le soleil, puisqu’on vous en parlait déjà chez Walea en mai 2012.

N’empêche… C’est moche… Moi qui comptais faire réparer mon vélo pour quelques balades en famille, si c’est pour me pourrir la vie sous la couette… non merci ! On veut bien faire des efforts mais pas à n’importe quel prix !

Pourtant jusqu’alors, le vélo était plutôt l’amie des femmes : étant un sport « porté », il n’implique pas de pressions intra-abdominales sur le périnée, et limite les impacts sur cet organe ô combien important chez les femmes. Et il reste un sport efficace pour travailler son cardio-training.

Qu’on se rassure ! Il existe bien une solution pour continuer à faire du vélo tout en grimpant aux rideaux (pas en même temps quand même !). C’est Santé Log qui nous la donne : tout réside dans la position du guidon. « Plus le guidon est positionné plus bas que la selle,  plus la pression de la selle augmente sur le périnée et les organes génitaux et plus les sensations sont diminuées chez les cyclistes féminines. Le réglage de la bicyclette est donc primordial pour éviter les neuropathies génitales, aussi chez les femmes ! », nous explique-t-on.

La morale de l’histoire : il faut un guidon haut qui nous permette de nous redresser. En plus, c’est quand même vachement plus confortable. Autre astuce : adopter une selle ergonomique, celle avec un bout arrondi.

409 jours pour retrouver silhouette et libido après son accouchement

Elles nous énervent prodigieusement : les Victoria Beckham, Beyoncé, Angelina Jolie, Nicole Richie, Nicole Kidman, Jessica Alba, Gisele Bindchen et autre maman people qui retrouve un corps parfait 15 jours après être sorti de la maternité. Elles nous énervent et elles nous culpabilisent voire nous dépriment, nous, femmes de la rue, appartenant au commun des mortels, qui galérons pour perdre les kilos patiemment accumulés pendant 9 mois.

Mais, merci de faire passer le message : c’est nous qui incarnons la normalité (même si elle est parfois triste) ! Car une femme normale, pour retrouver sa silhouette et accessoirement sa libido, a besoin en moyenne de 409 jours soit un an et deux semaines. C’est ce qui ressort d’une enquête auprès de 1000 britanniques relayée par le site 7 sur 7.be.

Evidemment, il y a celles qui vont mettre 2 mois à effacer les stigmates de leur grossesse (genre mes copines), d’autres deux ans pour enfin venir à bout de leurs kilos de grossesse (genre moi lors de ma 1ere grossesse) et d’autres qui ne vont jamais retrouver leur poids d’avant grossesse (genre moi après ma 2ème grossesse). Et je ne vous parle que de kilos, pas de la silhouette… c’est un autre débat !

Selon cette étude, il a fallu plus de deux ans à 10 % des mamans pour se sentir sexy à nouveau et 15 % des personnes interrogées estiment qu’elles n’ont jamais retrouvé le « mêmes sentiment de plénitude ».

Pour 43 % de ces femmes, l’harmonie a coïncidé avec le retour à un équilibre entre vie professionnelle et vie privée.

Et vous ? Vous sentez-vous à nouveau sexy depuis que vous avez accouché ?

Pourquoi faire l’amour en utilisant son smartphone ?

Selon un sondage du magazine parental  Meredith’s Parents Network, 12 % des femmes interrogées utilisent leur smart phone pendant l’amour !!! Mais pourquoi et comment font-elles ? je me suis creusée la tête…

  • Soit elles filment leurs ébats amoureux,
  • Soit elles regardent des trucs pas regardables en même temps
  • Soit elles partagent tout avec les copains/copines
  • Soit elles s’ennuient prodigieusement et font leur shopping en mêm temps.

What else ? Dans tous les cas  elles sont définitivement accros !

Il y a 12 % d’entre vous que je ne regarderai plus de la même façon… Concernant les utilisations plus « classiques », 21 % l’utilisent dans leur salle de bain. 81 % dépensent des sous avec leur smartphone en surfant sur des boutiques en ligne. Les principales utilisations concernent Facebook, la télé et la lecture de magazine.

Huit mères sur dix interrogées lors de cette étude ont un compte Facebook et elles s’agacent des statuts impudiques ou trop personnels, els sollicitations pour répondre à des questions ou participer à un jeu. Les infos promotionnelles les agacent aussi et elles estiment que surfer est une perter de temps mais passent quand même de plus en plus de temps sur le net.

Et vous acrros au téléphone ou pas ?

L’amour est dans le sac !

Le marketing de l’amour a plus d’un tour dans son sac ! Après le speed dating et les sites de rencontres, voici… La phéromone party ! Ça claque n’est-ce pas ?

L’idée maîtresse est, comme pour le speed dating, de trouver l’âme sœur le plus rapidement possible. Alors quel est le mode d’emploi d’une phéromone party ? Et bien c’est très simple : chacun apporte son petit t-shirt qu’il aura porté pendant trois nuits, histoire de, vous l’aurez compris, bien l’imprégner de ses phéromones… Chaque t-shirt est ensuite placé dans un petit sac et les célibataires n’ont plus qu’à les sniffer pour choisir leur partenaire !

Fallait quand même y penser ! Ou pas…

En 2012, je sauve mon couple et je fais l’amour !

Et oui parce que, vous l’avez sans doute remarqué, avec des enfants, il y a pas mal de choses qui changent, et notamment notre rapport au sexe !  Disons pudiquement que c’est plus pareil… Et oui parce qu’avec les enfants, il y a toujours des effets secondaires, c’est un peu comme les médicaments si tu commences à lire la notice, tu prends peur.

Pour les effets secondaires des enfants sur la libido justement, je vous renvoie au billet de Maman Bobo, Reviens libido, tout fout le camp ma bonne dame qui a très bien résumé, je crois, le sentiment de milliers voire de millions de parents. Alors pourquoi faire l’amour en 2012 ?

Parce que c’est bon pour la santé !

Alors que la migraine est, semble-t-il LE prétexte pour déjouer un complot sous la couette, les galipettes sont le meilleur moyen de soigner ce mal qui touche tellement de personnes. Selon le site rtl.be, la serotine, une hormone secrétée pendant l’orgasme, resserre les vaisseaux sanguins dilatés du cerveau et fait disparaître les douleurs dues à la migraine. Plus sympa qu’une cure d’aspirine non ?

Parce qu’il y a toujours de l’espoir !

Ce que dit Maman bobo est vrai, ce que vous ne savez peut être pas c’est qu’il n’y a pas d’âge pour faire l’amour ! Et même, plus on vieillit et meilleur c’est ! Alors oui, on peut rêver et espérer retrouver une vie sexuelle digne de ce nom dès que les gnomes auront atteints la majorité ;-) Ce n’est pas moi qui le dit, c’est le très sérieux American Journal of Medicine, cité part Santélog. Une étude menée par des chercheurs de l’Université de Californie, de la San Diego School of Medicine et du ministère des Anciens combattants de San diego, auprès de 800 femmes, montre que « les femmes âgées en moyenne de 67 ans et ménopausées en majorité, l’étude montre que la majorité d’entre elles ont eu une relation sexuelle au cours du mois écoulé et que 62% atteignent l’orgasme la plupart du temps voir toujours ». il y a donc de l’espoir ! Ce sont les femmes les plus jeunes et les plus âgées qui rapportent la plus satisfaction lors de leurs rapports sexuels. Na !

Parce que le désir n’est pas linéaire

Du coup on se détend, et on accepte les coups de mou. Ce qui craint, c’est la linéarité, la répétition. Selon Sophie Cadalen, écrivain et psychanalyste, interviewée dans le Figaro « dans le couple, circulant dans toutes les dimensions de la vie quotidienne, il invite au contraire sans cesse les partenaires à être mobiles, toujours susceptibles de se repositionner l’un par rapport à l’autre. Parfois capables de se laisser aller, parfois enclins à juste se reposer l’un sur l’autre car on a le droit d’être simplement fatigué… Les problèmes arrivent justement quand il y a répétition et installation d’une manière d’être ensemble. » Ouf, nous voilà sauvées !

Parce que l’homme parfait n’existe pas !

C’est moche hein mais il est temps de regarder la dure réalité en face. Non l’homme parfait ne fait pas partie de notre monde, peut-être d’une autre galaxie comme captain Flamme, mais ça on le sait pas encore.  Selon une enquête réalisée auprès de 2000 femmes, par Remington, 75 % des femmes ne croient pas en l’homme parfait ! Je plains les 25 autres %… Les femmes estiment que leurs hommes sont parfait à 69 %, selon le magazine Elle !  Du coup, on devient plus indulgente avec le nôtre !

Alors prête pour 2012 ?

Ma nuit avec Brad (Pitt)

 

 

Enfin je veux dire mon après-midi avec Brad Pitt… si j’avais 7200 euros à dépenser.

Car le beau gosse le plus sexy de tout Hollywood se met aux enchères sur Ebay. Mise de départ : 10 000 dollars soit à peu près 7200 euros selon le magazine People. Mouais il va falloir casser sa tirelire car c’est la modeste somme qu’il faut sortir pour passer un moment avec cet homme extrêmement séduisant, toute seule. Non pas qu’il ait changé de métier, celui d’acteur semble être suffisamment lucratif pour entretenir sa très nombreuse famille…

Mais le beau Brad fait dans l’humanitaire (un truc de famille sans doute). L’argent reçu aidera à la reconstruction de maisons détruites par Katrina en 2005, à la Nouvelle Orléans, par le biais d’une organisation caritative « Make It Right March », mise en place par Brad Pitt. En bonus, si vous remportez ces enchères, on vous offre une invitation pour deux au gala de charité de la fondation le 10 mars 2012 (y’a plus qu’à choisir une robe de cocktail), la visite d’une de ces maisons construite grâce à vous en compagnie de Monsieur Pitt (de quoi vous motiver pour parfaire votre anglais) et enfin deux nuits au Hyatt Regency New Orleans… sans Brad (Angelina reprend ses droits la nuit tombée). Grrrr…

Vous avez jusqu’au 16 novembre pour tenter votre chance. Ah si j’étais riche… 

PS : la photo, c’est juste pour que vous ne soyez pas trop dégouttée si votre CB refuse de passer le montant de  7200 euros : même les meilleurs font des erreurs !

Le sex appeal des parents solos

On les appelle les parents solos, les parents célibataires, les parents isolés… Et s’ils étaient tout simplement des parents ultra sexy ? C’est ce que laisse à penser un petit sondage relayé par le Nouvel Obs et réalisé par le site de rencontres Smartdate qui a demandé à ses clients si « Être un parent célibataire vous semble-t-il handicapant pour trouver l’amour ? »  Selon le site « 35.8% des parents isolés considèrent qu’il s’agit d’un désavantage, alors qu’une majorité (61.4%) pense que la monoparentalité est un non-sujet sur un site de rencontres ».

Tant mieux pour les parents célibataires qui ont envie de rencontrer quelqu’un. Mais il me semble, au vu de mon expérience, qu’il est plus difficile pour une femme solo avec enfants de rencontrer quelqu’un. Question d’organisation et aussi d’engagement. Est-ce que je me trompe ?

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