Comment soigner sa peau naturellement : remèdes naturels pour une peau saine :-)

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J’ai eu la chance de recevoir il y a quelques temps déjà un livre essentiel sur la santé de la peau : Soigner sa peau au naturel, aux Editions Eyrolles.

Son auteur le Dr Paul Dupont, dermatologue, partage avec le lecteur trente ans d’expérience de soins naturels dermatologiques. L’intérêt de sa méthode ? Les soins naturels de la peau sont tout simplement mieux tolérés par le corps, plus respectueux de l’environnement mais aussi de chacun.

Le Dr Paul Dupont s’engage pour un retour à une médecine plus naturelle, qui soigne les effets de la maladie mais aussi les causes. Se soigner à l’aide des plantes, des huiles essentielles,  n’est pas seulement une mode, c’est une démarche vers plus d’équilibre, plus durable et de bon sens.

Ce petit livre, presque un guide, est très pratique. Comme la peau est souvent le reflet de notre santé, l’auteur dresse dans un premier temps les carences qui peuvent l’affecter et les causes qui en sont à l’origine. Eczéma, urticaire, psoriasis… ce n’est pas pour rien que l’expression « avoir les nerfs à fleur de peau » nous parle tant ! Aviez-vous déjà fait le lien ?

En feuilletant ce petit guide des soins naturels de la peau, vous apprendrez le langage de votre peau. Vous connaîtrez mieux le rôle du soleil, des vitamines, des oligo-éléments sur votre santé et donc su votre peau… Puis comme dans un bréviaire, le docteur énumère les maladies cutanées qui peuvent vous toucher.

Acné, mycoses, lychen, kystes, herpès, milium, couperose, vergeture, verrues, peau sèche, peau grasse… Elles y passent toutes ! Ce que j’aime dans ce livre, c’est qu’on découvre à la fois les causes de la maladie, les facteurs qui la favorise mais aussi comment on va la soigner sur le plan psychique et physique.

Une ordonnance naturelle vient compléter cette approche pour  vous donner les outils pour soigner vos problèmes de peau naturellement.

Quand on est enceinte, peu de médicaments sont autorisés. C’est toujours intéressant de découvrir une médecine naturelle compatible avec la grossesse (après avis de votre médecin bien sûr).

Pour retrouver une peau saine et éclatante,  l’homéopathie, la phytothérapie, l’aromathérapie, les cosmétiques bio sont des alternatives pertinentes aux crèmes bourrées de produits chimiques toxiques sur le long terme pour notre santé.

Et ce livre en est une excellente approche.

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