Semaine « diététique de la future maman » : Enceinte, la santé de bébé est déjà dans l’assiette !

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Enceinte, vous vous posez peut-être des questions sur votre alimentation : Quels aliments vous sont conseillés, Lesquels sont interdits ? Comment garder un poids idéal lorsqu’on attend bébé ? Comment satisfaire tous vos besoins nutritionnels pour que votre grossesse se déroule dans de bonnes conditions et que bébé se développe bien ? Sans oublier de flatter vos papilles et votre gourmandise… Et après la naissance de bébé, comment retrouver la forme (et la ligne) sans carence ?

Vous avez parfois l’impression de réaliser un véritable exercice d’équilibriste ? Alors restez connectée ! Du  26 au 31 janvier, se déroulera la Semaine de la Diététique de la Femme Enceinte, organisée par Walea Club et Nelly Lellu, diététicienne-nutritionniste.

Car le savez-vous ? Enceinte, votre l’alimentation joue un rôle déterminant sur le capital santé de bébé, pour aujourd’hui bien sûr mais aussi pour demain, quand bébé grandira, deviendra un enfant puis un adulte.

Manger de façon saine et équilibrée est un facteur déterminant pour la santé des futures mamans et de leur bébé.  Risques d’obésité et de diabète, sensibilité aux allergies, éducation au goût… L’alimentation de la femme enceinte influence non seulement le développement de bébé in utero mais également sa santé, tout au long de sa vie d’enfant et d’adulte.

Nelly Lellu, diététicienne spécialisée dans l’alimentation des femmes enceintes et de l’enfant et Walea Club, le site forme et bien-être en ligne des femmes, vont vous accompagner sur le chemin de l’équilibre diététique et de votre bien-être pendant une semaine.

A cette occasion, vous trouverez conseils et informations sur Diététicienne Famille () le site de notre diététicienne-nutritionniste partenaire et bien sûr, sur Walea Blog.

Pendant cette semaine évènement, Nelly Lellu et Walea Club apporteront conseils, informations et recettes à savourer en famille. Nelly répondra à vos questions sur sa page Facebook. La cerise sur le gâteau (diététique) ? Nous vous promettons des surprises à gagner, grâce à notre partenaire Quintesens, la première marque qui propose des mélange d’huiles bio, adaptés aux besoins des femmes enceintes, des femmes actives, des bébés des enfants et des seniors.

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