Pour finir l’année en forme : le premier cours de Pilates en ligne

Finissez l’année en forme en découvrant (et pratiquant !) gratuitement notre premier cours de Pilates en ligne. Spécialement conçu pour les femmes enceintes, il convient également parfaitement aux jeunes mamans. Ce cours intitulé Les Référentiels présente les bases incontournables du Pilates, pour une pratique plus efficace. Il vous est présenté par Sophie Berthiot, professeur de Pilates et sage-femme.

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