Comment retrouver la ligne après bébé ?

Les Maternelles… Pas une maman dans mon entourage qui n’ait un jour regardé cette émission. Des heures de télé pendant mes grossesses devant l’émission culte de celles qui ont le bidon rond et des jeunes mamans. J’ai aimé, j’ai adoré, rigolé, eu les larmes aux yeux devant mon petit écran (pas encore plat à l’époque) grâce aux Maternelles.

Quand j’ai découvert que Walea Club,1er club de gym en ligne pour les femmes, les femmes enceintes et les mamans, serait présenté au cours de l’émission, « comment retrouver la ligne après bébé », je n’y ai pas cru ! J’ai attendu l’émission comme une gamine attend le père Noël pour être sûre.

Évidement l’émission est super géniale, parce que Nadia Daam parle du Walea Club comme d’une solution pratique et astucieuse pour se faire du sport après avoir accouché. Mais aussi parce les participantes parlent du corps de la femme après son accouchement avec beaucoup de justesse, sans fausse pudeur mais en nuances et toujours avec humour.

Le regard que nous portons sur notre corps de femme qui n’est plus enceinte, ce corps vide, est très bien décrit. On a toutes connu ce grand moment de solitude au retour de la maternité quand on a découvert notre nouveau corps dans le miroir, sans bébé dedans. Beaucoup s’y retrouveront. Moi, je m’y suis vu à nouveau.

J’ai aussi beaucoup apprécié les propos de Laurence Haurat, psychologue et nutritionniste sur les régimes et leur système pervers, sur l’acceptation d’un corps qui change comme une étape dans la vie, une nouvelle phase. Sans oublier, ses précisions sur la nécessité de protéger le périnée pendant toute activité sportive et d’en éviter certaines, notamment celles qui impliquent un fort impact sur le périnée !

Si vous avez manqué ce grand moment d’anthologie médiatique, nous vous donnons la possibilité de vous rattraper : Comment retrouver la ligne après bébé.

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