C’est prouvé : les femmes doivent dormir plus !

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J’adore ce genre d’infos qui viennent confirmer ce que je ressens depuis des mois en mon fort intérieur : « Les femmes devraient en moyenne avoir droit à 20 minutes de sommeil en plus que les hommes parce qu’elles sont plus actives et accomplissent plus de tâches que ceux-ci » déclare le professeur britannique Jim Home, d’après le site 7/7. Je vénère cet homme qui mérite d’être canonisé.

Deux infos très importantes à retenir :

1/ d’une part les femmes font plus de choses que les hommes. Normales, elles sont équipées en options multitâches dès la naissance.

2/ d’autre part et par conséquent, elles devraient pouvoir dormir plus que les hommes pour mieux récupérer.

Pourquoi ? Plus on utilise son cerveau – ce qui est le cas des femmes -  et plus le sommeil est nécessaire pour se régénérer. CQFD. Imparable comme raisonnement non ?

Je le savais mais maintenant c’est scientifique ! Par contre, ce n’est pas encore la réalité. Les femmes dorment moins bien que les hommes. En cause : le stress peut-être, la ménopause sans doute, les ronflements de ces messieurs évidemment, et… les enfants assurément comme nous le rappelle avec humour Babypop et sa nuit en enfer !

La guerre du sommeil n’est pas encore terminée !

9 réponses à to “C’est prouvé : les femmes doivent dormir plus !”

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